Oorzaken van de PCOS

De oorzaak kan gevonden worden in een verstoorde hormoonhuishouding. Bij de cyclus van de menstruatie zijn veel hormonen betrokken. Als deze hormoonhuishouding niet in balans is dan kun je hierdoor dus klachten krijgen. Soms is er sprake van erfelijkheid. Misschien ervaren je zus en je moeder ook dezelfde klachten. Hierdoor is de kans groter dat jij ook PCOS krijgt. De belangrijkste oorzaak van PCOS is vaak overgewicht en daardoor krijg je last van insulineresistentie. Deze resistentie zorgt ervoor dat je lichaamscellen niet meer goed reageren op de insuline. En dit zorgt ervoor dat de bloedsuiker niet naar de juiste cellen toegaat. 

Voeding en PCOS

Met voeding en een gezonde leefstijl kun je de PCOS klachten verbeteren. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat jonge vrouwen met PCOS vaker kiezen voor ongezonde voeding. Voeding met meer suikers (koolhydraten) dan gemiddeld. Dit betekent dat de alvleesklier, waar de insuline wordt aangemaakt, flink aan de slag moet. Want je hebt insuline nodig voor het verwerken van deze suikers. Hierdoor stijgt de insulineproductie. Dit zorgt er op lange termijn voor dat je een verhoogde kans hebt op het ontstaan van diabetes type 2. En daardoor weer een hoger risico hebt op hart- en vaatziekten en een verhoogd cholesterolgehalte. 

Wacht niet langer en pak de oorzaak aan. 

 

Maak een afspraak